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はじめに｜「ChatGPTって何？」という人へ
最近よく耳にする「ChatGPT」。でも、
名前は聞いたことあるけど、よく知らない…
無料で使えるって聞いたけど、どう始めればいいの？
難しそうで自分には無理かも…
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか？
実は、ChatGPTは無料ですぐに使えるAIチャットツールです。しかも、パソコンだけでなくスマホでもOK！
この記事では、ChatGPTの基本から無料プランの始め方、便利な使い方まで、ITに詳しくない方にもわかるようにやさしく解説します。
「英語がわからない」「改行できない」など、よくあるつまずきポイントにも触れながら紹介しますので、はじめての方も安心して読み進めてください。
ChatCPTは無料でも使える
ChatGPT-4を無料で使うには？【基本プランの種類解説】
ChatGPTは、アメリカの企業「OpenAI（オープンエーアイ）」が開発した対話型AIです。
2025年現在、ChatGPTには以下のようなプランがあります：
| プラン名 | 月額料金 | 使用できるモデル | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 無料（Free） | ¥0 | GPT-3.5 | 登録だけですぐ使える／一般的な質問に強い |
| 有料（Plus） | 約¥3,000（$20） | GPT-4（GPT-4o） | より自然な会話／画像解析などにも対応 |
無料プランで使える「GPT-3.5」とは？
無料ユーザーが使えるのは「GPT-3.5」というAIモデルです。文章の要約、質問への回答、簡単な翻訳などにしっかり対応できます。
最近の話題である「GPT-4」や「GPT-4o（フォー・オー）」とは異なり、
回答の正確性
長文対応力
画像の読み取りなど
といった点でやや劣りますが、無料でも十分に便利な機能が使えます。
ChatGPTの無料プランでできること・できないこと
ChatGPTの無料プラン（GPT-3.5）でも、日常的な用途には十分対応できます。
ここでは、無料で「できること」「できないこと」をわかりやすく整理します。
✅ 無料でできること
| できること | 詳細 |
|---|---|
| 質問への回答 | 雑学・生活情報・学習支援などに対応 |
| 文章の要約 | 長文を簡潔にまとめる |
| 翻訳 | 英語⇔日本語を中心に自然な翻訳が可能 |
| メールなどの文の提案 | フォーマルな文もカジュアルな文もOK |
| アイデア出し | 商品名・キャッチコピー・旅行プランなど |
| プログラミングの相談 | 簡単なコードのエラー相談や学習補助 |
💡 特に「メール文が思いつかない…」「アイデアの書き出しを助けてほしい」といった悩みに、ChatGPTは非常に便利です。
次は「無料プランで実際にどんなことができるか」「どこまでが無料か」について詳しく見ていきましょう。
ChatGPTは無料でも使える
無料プランでできること｜実際に使える便利な活用例
ChatGPTの無料プラン（GPT-3.5）でも、以下のようなことが登録だけですぐに無料でできます。
📝 文章の要約・校正
長文の要点だけを知りたいときに「要約して」と入力するだけ。
メールなどの文法チェックや、わかりやすい表現への書き換えもできます。
🌐 英語や外国語の翻訳
英語→日本語／日本語→英語 など、自然な翻訳が可能。
「カジュアルに訳して」「敬語で訳して」などの指示も理解します。
💡 アイデア出しや相談
アイデアを出したりSNS投稿のネタを考えたいときにも便利。
「30代女性向けの節約術ネタを10個」など、ターゲットを絞った依頼もOK。
✅ ToDoリストや予定表の作成
「来週の旅行の準備リストを作って」などの実用的なお願いにも対応。
時間ごとのスケジュール案を出してくれることも。
❓ よくある質問にもスピーディーに回答
「改行はどうやるの？」「文字数制限ある？」など、使い方に関する質問にもその場で答えてくれます。
このように、無料プランでも使える機能はとても多く、日常的な利用には十分です。
🎀 無料プランでもこんなに使える！
- 言葉を整える：LINEメッセージやメールの文章を丁寧にしたいときに
- 要約する：長い文章やニュース記事のポイントをすばやくまとめる
- 質問する：「○○とは？」「やり方を教えて」など幅広い疑問に対応
- 翻訳する：カジュアルな英語からビジネス文書まで幅広く
- アイデアを出す：SNSのネタ、旅行プラン、キャッチコピーなど
📸 無料プランで画像は作れる？
- GPT-3.5（無料プラン）では画像生成はできません
- 画像を作りたい場合は、GPT-4（GPT-4o）や画像生成モデル（例：DALL·E）を利用する必要があります
- ただし、プロンプトの例や構成の相談など、画像を作るための準備は無料プランでも可能です
🎧 ChatGPTで音声を文字起こしできる？
- ChatGPT単体では音声ファイルの文字起こしはできません
- 音声→テキストの処理には、同じOpenAIが開発した別のAI「Whisper（ウィスパー）」を使用します
- Whisperは無料で使えるWebツールもありますが、やや上級者向けの面があります
- 画像付きでやさしく解説した記事はこちら👇
次は「ChatGPTを実際に使うにはどうやって始めるの？」という登録方法を見ていきましょう。
ChatGPTを登録してみよう
ChatGPTを無料で使う手順【登録からログインまで】
「無料で使えるのはわかったけど、どうやって始めればいいの？」という方のために、登録～ログインの流れを画像付きでわかりやすくご紹介します。
① ChatGPT公式サイトにアクセス
まずは下記の公式サイトにアクセスします👇
👉 https://chat.openai.com/
※このサイトは日本語にも対応しており、スマホ・PCどちらからでもアクセスできます。
② 「Sign up（登録）」をクリック
メールアドレスまたはGoogle/Appleアカウントで登録できます。
英語ですが、「Sign up」は「新規登録」、「Log in」は「ログイン」の意味です。
③ メール認証と電話番号の確認
メールに届く確認リンクをクリックし、次にスマホの電話番号認証が必要です（1回だけ）。
④ ChatGPTの画面にログイン完了！
ログイン後はすぐに質問を入力して使い始めることができます。
無料プランでも、ほとんどの基本的な機能が制限なしで使えます✨
このあと、ChatGPTを使う上でよくある疑問やトラブル（改行できない・英語が苦手など）への対処法もご紹介していきますね✊
ChatGPTでよくある疑問とつまずきポイント【初心者向けQ&A】
はじめてChatGPTを使うときに、多くの人が感じる「困った…」をQ&A形式で解説します。
ChatGPTを使っていて感じる疑問
Q1. 改行したいのに、Enterを押すとすぐ送信されてしまう…
A. Shiftキーを押しながらEnterで改行できます。
送信せずに改行したい場合は、
を使ってください。これで文章を読みやすく整えることができます。
Q2. 画面が英語で表示されるのですが、日本語にはできない？
A. ほとんどの操作は英語のままでも大丈夫です。
ChatGPT自体は日本語で話しかければ、きちんと日本語で返してくれます。ログイン画面など一部は英語ですが、内容に不安があれば翻訳ツールを使うのもおすすめです。
Q3. スマホでもパソコンでも同じように使えるの？
A. はい、どちらからでも使えます。
パソコンでもスマホでも、Webブラウザ（ChromeやSafariなど）からアクセスできます。画面の大きさの違いはありますが、基本機能は同じです。
このような「ちょっと困ったな」にも対応できるので、初心者でも安心して始められます✨
まとめ｜まずは無料プランで気軽に試してみよう
ChatGPTは、「難しそう」「有料なのでは？」という印象を持たれがちですが、実際は無料ですぐに使える、親しみやすいAIです。
特に、GPT-3.5を使った無料プランでは、
文章の要約
質問への回答
アイデア出し
翻訳のサポート
シンプルな画像生成（Bing 経由）
など、多くの便利なことが気軽に体験できます。
また、「改行できない」「英語で返ってくる」など、初心者がつまずきやすいポイントもありますが、ちょっとしたコツを知るだけで快適に使えるようになります。
さらに、ChatGPTは今後も進化が続いており、使いこなせば生活や仕事の効率化にも大きな力を発揮してくれます。
まずは、無料プランから一歩踏み出して、ChatGPTの楽しさと便利さを体験してみてくださいね😊
📚 次回予告｜ChatGPTで英語学習やLINE活用もできる？
ChatGPTの使い方はチャットだけじゃないんです！
- 英単語の意味をすぐに聞く
- 自分の英文を添削してもらう
- 会話練習にも活用できる
- LINEでChatGPTとやり取りする方法も
次回は、英語学習や日常の中で役立つChatGPTの使い方を、ITに詳しくない方にもやさしく紹介します。お楽しみに✨
🐾 しらたまちゃんからひとこと
「ここまで読んでくれてありがとう♪
また次回の記事で会おうね〜👋✨」
