まずは結論
対応：iPhone 11以降がiOS 26対象。iPhone XRは非対応。
リリース：2025年9月15日（JSTでは9/16未明）に配信開始。
安定版：iOS 26.0.1で初期不具合がまとまって修正。通信・カメラ等に影響していた人は26.0.1適用が安全策。
「対応機種（11以降／SE 第2世代以降）」（出典：Apple公式）
速報ボックス
iOS 26 が配信開始（→安定版26.0.1も提供中）
対象：iPhone 11 以降（iPhone XRは非対応）
まずは：設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → 自動アップデートは「自動ダウンロードまで」に。数日〜1週間は様子見でもOK。
準備：iCloudバックアップ／空き容量8〜10GB確保。
“安全第一”で使う：セキュリティレスポンスのみON（設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → 自動アップデート → セキュリティ対応とシステムファイル をオン）。
26.0.1の主な修正：Wi-Fi/BTの切断やカメラの一部表示不具合などを改善。
「リリース日/配信開始」→ Newsroom 日本 へ。（出典：Apple公式）
昼休みの会話から「いまやること」だけ拾う
ひろと「来たね、iOS 26。…でも“夜の自動インストール”で知らないうちに上がるのは避けたい」
陽菜「わかる。朝起きたら画面の動きが変わってて“どこ押せばいいの？”ってなるやつ…」
ひろと「だから自動はダウンロードまで。セキュリティレスポンスだけONにして、“守りは固める・本体は様子見”の二段構え」
陽菜「それなら安心。あ、さとしくんのiPhone XRは非対応だよね。『どうしたらいい？』ってメッセ来てた」
ひろと「11以降が対象。XRの人は急がず、まず“安全運転の設定”をしてから機種検討に進むのがいいよ」
ひろとの一言：アップデートは“イベント”じゃなく“作業”。段取り8割。
陽菜のつぶやき：まずスイッチ2つ（自動＝ダウンロードまで／セキュリティレスポンスON）覚えておけばOK。
目次
iOS 26の対応機種（XRは対象外）
iOS 26の対応機種を→一般→情報で確認するイメージ
対応：iPhone 11/11 Pro/11 Pro Max〜現行世代（SE 第2世代以降含む）。
非対応：iPhone XR/XS/XS Maxなど旧世代。
補足：iOS 26はUI刷新（後述）や機能強化が入るため、対応ラインは11世代以降に整理。
陽菜「“対応機種”の文字列、毎年ドキドキする…」
ひろと「今年はiPhone 11以降。XR/XS/XS Maxは対象外。ここで“あ…私のはどうだっけ？”って一回スマホ置きがちだけど、設定 → 一般 → 情報で機種名を確認すれば即判定できるよ」
陽菜「SE（第2世代以降）もOKね。うちの母のSE2はセーフ…ホッ」
つぶやき
「“自分の機種、正式名なんだっけ？”は“情報”を見れば秒で解決」
「対象外でも慌てない。セキュリティレスポンスで“守り”は続けられる」
XR〜12検討シリーズに合流
陽菜「XRのさとしくん、やっぱり12が第一候補？」
ひろと「5GとMagSafeで小物選びの幅が広がるし、26対応で寿命も延びる。11は延命もできるけど、5G非対応が気になるなら12が気持ちいい」
陽菜「“無理に最新じゃなくて、使い勝手で選ぶ”ね。」
関連：XR〜12検討シリーズ（まだどんどん出る予定）
アップデート前チェック｜3つだけで迷わない
iCloudバックアップ・空き容量・実施タイミングの３つ
1) 空き容量：8〜10GB目安
大きめアップデートは一時ファイルも含め余裕が必要。写真・動画はiCloudや外部へ一時退避して確保。
2) バックアップ：iCloudを今すぐ実行
設定 → ユーザー名 → iCloud → iCloudバックアップ → 今すぐバックアップ。完了を確認してから着手。
3) タイミング：26.0.1適用後の今が入れどき
初期不具合がまとまって解消。週末の夜に時間を作って進めるのが安心です。
ひろと「空き容量8〜10GBは“渋滞回避料金”。ケチるほどトラブルに近づく」
陽菜「写真がギュウギュウなんだよね…。一時的にiCloudへ退避すればOK？」
ひろと「OK。戻せる“避難所”を作るだけでも成功率が跳ね上がる」
陽菜「iCloudバックアップは“今すぐ”押す派？」
ひろと「うん。進める前に“戻れる道”を確保。夜の自動に任せるより、手動で完了マークを見てからが気持ちラク」
陽菜「タイミングは？」
ひろと「26.0.1が来た今は入りごろ。週末夜にゆっくり、がマイルール」
ひろとの一言：空き容量は“保険”。足りないと待ち時間が倍、ミスの確率も倍。
陽菜のつぶやき：「“今すぐバックアップ”の完了チェック、ちっちゃい安心が大きな安心になる。」
まず“即ON”で役立つ2設定（更新前でもOK）
iPhoneの自動アップデート、セキュリティ対応とシステムファイル＝ON。
自動アップデートは「自動ダウンロードまで」
設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → 自動アップデート → iOSアップデート をダウンロードまでに。セキュリティレスポンスをON
同じ画面の「セキュリティ対応とシステムファイル」をON。緊急性の高い修正だけを素早く適用できます。
陽菜「“自動アップデートOFF”って怖い気もする」ひろと「完全OFFじゃないよ。“ダウンロードまで”なら通知も来るし、自分で押して進められる。勝手に深夜に進まないのがポイント」
陽菜「“セキュリティレスポンス”って、よくわかってない…」
ひろと「“急ぎの安全補修だけ先に入れる”仕組み。本体の大工事は後で、穴ふさぎは先に。これをONにしておけば“守り”は遅れない」
ワンフレーズ
「大工事は後、穴ふさぎは先。」
「“自動はダウンロードまで”＝深夜に勝手に進まない安心。」
手順｜スマホだけで完結（ステップごとに小声を挟む）
Wi-Fi＆充電→ダウンロードしてインストール→再起動→App更新
Wi-Fi接続＆充電（50％以上）
陽菜の小声：「ケーブル挿してから始めると、途中で焦らない」設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → ダウンロードしてインストール
ひろとの小声：「“ダウンロード中→準備中”は長め。放置でOK」再起動 → ロック解除 → 設定の最終確認
陽菜の小声：「“通知の鳴り方が変？”はミュートや集中モード確認」Appを更新（App Store → 右上 → すべてアップデート）
ひろとの小声：「古いアプリが足を引っ張ること、あるある」
Q&A
あるあるQ＆A
Q. iOS 26が出てこない
A. まず対応機種確認→充電＆Wi-Fi→再起動→ベータ/プロファイルの確認。段階配信は“焦らない人が勝つ”。Q. セキュリティレスポンスってONで重くならない？
A. “穴だけ先にふさぐ”軽い配信。ON推奨。Q. 26.0.1へ上げたほうがいい？
A. 不安定ならYES。まずそこまで行ってから個別調整。
トラブル時の“最短復旧”ルート
最新へ→設定見直し→ネットワークリセット（最終手段）。
陽菜「“最新です”って出るのに、SNSでは“来た”って言ってる…」
ひろと「段階配信あるある。再起動→Wi-Fi確認→ベータ/構成プロファイルの有無を見て、1〜2日は静観。焦らない」
陽菜「電池、減る気がする…」
ひろと「再インデックスの数日間は“そういうもの”。1〜3日様子を見て、バックグラウンド更新や位置情報の常時許可を整理。まだ気になるなら26.0.1まで上げて様子見」
陽菜「Wi-FiとかCarPlayが不安定…」
ひろと「26.0.1で改善入ってる。まずはそこへ。ダメならネットワーク設定のリセットを点検順の最後に」
つぶやき
「“今すぐ直したい”より“確実に戻れる道”。焦りは事故のもと。」
「不具合は“まずは最新へ→設定で詰める→リセットは最終手段”の順。」
「26.0.1で安定化」情報を取得（出典：Apple公式）
iOS 26のハイライト
Liquid Glassのツヤ感を示すガラス風カードが“スルッ”と動くイメージ。
新デザイン「Liquid Glass」で透明感と一貫性が向上。
Apple Intelligenceの体験が自然に。
メッセージ／ミュージック／マップ／ウォレットの改善。
（詳細は公式プレビュー・OSページが参考になります）
iOS 26で“体感が変わる”かもポイント
陽菜「画面の動き、なんか“ガラス感”増した？」
ひろと「Liquid Glassの表現で、スルッと動く。大きな機能だけがアップデートじゃなくて、“触り心地”の改善が毎日効いてくる」
陽菜「たしかに。“毎日ちょっと気持ちいい”は、地味に大事」
つぶやき
「派手さより“触り心地のよさ”が、疲れに効く。」
「通知周りや標準アプリの小改良は、“引っかかり”を減らす地味なヒーロー。」
「Liquid Glass など新機能の説明」→ iOS 26 製品ページ（日本） へ。（出典：Apple公式）
まとめ｜“いま”やることチェックリスト
対象確認：自分のiPhoneが11以降か。
設定：自動はダウンロードまで／セキュリティレスポンスON。
準備：iCloudバックアップ／空き容量8〜10GB。
適用：26.0.1で安定度UP。
機種検討：XRは12中心で、11は条件付き延命、12は現役続投の調整へ。
ひろと「チェックは3つ：容量・バックアップ・タイミング」
陽菜「設定は2つ：“自動はダウンロードまで”と“セキュリティレスポンスON”」
ひろと「それができたら、あなたのタイミングで進めよう」
陽菜「うん。今日は“整える日”。アップデートは週末の私のペースで」
ひと押しの一文
「“穴ふさぎは先・大工事は後”で、落ち着いて進めましょ。」
「設定2つで、あとは“あなたが決めるタイミング”。」
ひとこと
まずは1分だけ設定を整えて、安心の土台を作りましょう。あとはあなたのタイミングでOK。落ち着いて進めれば、iOS 26の良さを気持ちよく受け取れます。
iOS 26更新前後のチェックリストとご挨拶「またねー」
